Einzelcoaching

Der wesentliche Bestandteil eines Coachings sind Fragen.

Fragen, mit denen Sie zu mir kommen, Fragen, die ich Ihnen stelle, Fragen, die Sie sich selbst stellen werden.

Fragen, die in die Tiefe gehen und unter die Oberfläche schauen.

Und sicherlich gibt es auch einige Fragen, die Sie mir stellen.

Hier gibt es die Antworten auf die wichtigsten Fragen, die auf der Suche nach einem Coach auftauchen.

Was passiert bei einem Coaching?

Bei einem Coaching passiert etwas mit Ihnen.

Vielleicht kommen Sie zu mir, um Klarheit in scheinbar unüberschaubaren Situationen zu erhalten.

Vielleicht fällt es Ihnen schwer, eine Entscheidung in einem wichtigen Lebensbereich zu treffen, weil dabei so viele Aspekte berücksichtigt werden müssen.

Viele Menschen, die ein Coaching in Anspruch nehmen, wissen sehr genau, was sie nicht möchten. Nicht mehr abhängig sein, sich nicht mehr von der Arbeit aufreiben lassen, nicht mehr an unguter Kommunikation leiden.

Dieses "nicht wollen" ist der Ausgangspunkt für die Frage: "Was will ich stattdessen?"

Wie lange dauert ein CoAching?

Am Ende jeder Sitzung stehen für Sie folgende Fragen: "Wo stehe ich gerade?" "Wo möchte ich hin?" "Was konkret werde ich jetzt tun?"

Wenn es zu einer weiteren Sitzung kommt, werde ich zu Beginn erneut danach fragen, damit wir genau an diesem entscheidenden Punkt anknüpfen und mit weiteren Interventionen arbeiten können.

Nach jeder Sitzung reflektieren Sie selbst, wie es für Sie weiter geht, ob Sie eine weiter Sitzung buchen möchten oder ob sie aus eigener Initiative weiter gehen wollen. Vielleicht entdecken Sie in Ihrem persönlichen Umfeld auch einen Menschen, von dem Sie sich weiter begleiten lassen wollen?

Eine Sitzung dauert erfahrungsgemäß etwa 60-90 Minuten, die genaue Dauer vereinbaren wir im Vorfeld. Trotzdem es mir wichtig, hier flexibel zu sein.

An manchen Tagen haben Sie vielleicht mehr Redebedarf, an anderen Tagen sehen Sie nach kurzer Zeit schon sehr klar und die Sitzung ist eine runde Sache - dann berechne ich selbstverständlich auch nur die tatsächlich in Anspruch genommene Zeit.

Und ein Coaching endet nicht mit der letzten Sitzung, denn Sie arbeiten ja weiter. Sie gehen auf Ihr Ziel zu, gestärkt und mit neuen Lösungsansätzen. Alte Denkmuster werden aufgelöst und neue Möglichkeiten sind in Sicht - dann haben Sie schon ein gutes Stück des Weges zurück gelegt.

Wo findet das Coaching statt?

Einzelcoaching:

Grundsätzlich ist es mir wichtig, dass das Coaching außerhalb Ihres täglichen Umfeldes stattfindet. Es fällt leichter, die Perspektive zu verändern, wenn Sie in einer anderen Umgebung sind. Außerdem ist es eine Form des "sich auf den Weg machens", wenn Sie auch tatsächlich das Haus verlassen.

Darum finden die Sitzungen in der Regel im Coaching-Raum meines Hauses in Weinstadt statt.

Coach&Coffee to go:

Hier treffen wir uns in einem Café zu einem kurzen Impuls-Coaching. Vielleicht treibt Sie heute nur eine kleine Frage um und Sie wünschen sich nur ein kurzes Gespräch bei einer Tasse Kaffee?

Coaching via Telefon oder Skype:

Es bietet sich auch die Möglichkeit eines Telefon- oder Skype-Coachings, falls Ihnen ein persönliches Gespräch aus wichtigen Gründen nicht möglich ist.

Was kostet ein Coaching?

Einzelcoaching: 80 EUR/60 Min.
Telefon- und Skypecoaching: 1 € pro Minute
Coffee & Coaching: 55 EUR/45 Min. inkl. 1 Getränks

Wie entsteht der erste Kontakt?

Am besten Sie melden sich bei mir zu einem unverbindlichen und kurzen Gespräch. Das kann auch gerne telefonisch erfolgen und dauert in der Regel etwa 30 Minuten.

Hier sprechen wir kurz über die Themen, die Sie umtreiben und darüber, welche Art von Begleitung Sie sich wünschen, hier können wir uns Kennenlernen und Fragen oder Rahmenbedingungen klären. Dieser erste Kontakt ist für Sie selbstverständlich kostenlos.